Новое модное направление Боди-балет, появилось в фитнес центрах. Но сколько в нем от балета на самом деле?
Да позиции рук, ног, вам объяснят, может, дадут два-три упражнения: батман, жете, а дальше «любимое» прокачка ягодиц – приседания, растяжка, пресс и все 55 минут урока прошло. И да на Боди-балете не танцуют! 😞😵
Само направление – Классическая хореография, говорит, что это должен быть танец 👯
В нашей студии никакого кроссфита, интервалов, приседаний — только балетный станок, прямая спина и вытянутый носочек. Заметьте не 55 минут, а целых 1.5 часа.
Занятия классическим танцем вынуждают мышцы активнее сокращаться и вытягиваться, оттачиваются положение рук, кистей, плечи встают на место, появляется правильная осанка и выворотность благодаря вывернутым позам. База классической хореографии дает силу и гибкость, чтобы танцевать сложные па.
✏📱 Запишись: 8 (987) 211-78-58, 8 (987) 226-91-94, или через форму.