Тянуться всегда больно 😰

Тянуться всегда больно 😰

Выходить из зоны комфорта во время растяжки — нормально. Но нужно знать меру. Если по шкале от 1 до 10 боль на уровне 5-7, всё в порядке. Если боль сильнее, лучше остановиться и сойти с позы.


Растяжка, гибкость, сила
✅ Суббота 10.00
✅ Воскресенье 13.00


Стабильность не про нас, выходим из зоны комфорта! Через маленькую боль к совершенству! 💕

✏📱 Запишись: 8 (987) 211-78-58, 8 (987) 226-91-94, или через форму.


растяжкаказань #шпагатказань #гибкость #сила #студиядвиженияшаги #мотивация #танцы #стретчинг #стретчингказань #танцывказани #стретчингказань #студиярастяжкиказань #фитоняшкиказани#стретчинг #красота#стройноетело#стройное_тело#стройноетелоказань#растяжканашпагат#растяжкабезболи

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваш комментарий:

Your name: