Танцевальный фитнес в Студии движения Шаги

Танцевальный фитнес в Студии движения Шаги

Поддерживать свою физическую форму нужно круглый год, а не только в сезон! 🌦

Танцевальный фитнес – новейшее изобретение в сфере здорового образа жизни, с помощью которого можно достичь самых разнообразных целей. Задумайтесь немного по глубже, что могут дать вам танцы? Если еще с сочетанием с фитнесом?

Отвечает Ирина (педагог по Танцевальному фитнесу):

👉 Начну с любви к себе! Да, именно так, просто полюбить себя! Улыбаться себе в зеркале, поднять самооценку, стать раскрепощенным.

👉 Физический отдых, очень влияет на ваше настроение, отсюда и любовь к себе. Лично я, каждый раз выхожу с улыбкой до ушей с занятия, хотя могу прийти туда с плохим настроением.

👉 Любовь к своему телу, принять его таким, какое оно есть на данном этапе, и развивать, мы не знаем многих возможностей своего тела.

👉 Пластичность вашего тела. Больше для девушек. Согласитесь намного легче застегивать на себе платье со спины, когда плечи имеют мобильность.

👉 8 часовой рабочий день за компом. Что происходит с вашей спиной, даже страшно подумать…

👉 Как работает ваше сердечко и довольны ли вы вашей выносливостью?

👉Танцевальный фитнес помогает сбросить лишнее физическое напряжение. Научиться чувствовать тело, приводит мускулы в тонус, ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение.

👉 Напоследок для тех, у кого сидят несчастные 2-3 кг и не хотят уходить, долгое время, с регулярными занятиями они уйдут и станут мышцами, приятный бонус.

👉 Ох, мечта же, упругие бедра и ягодицы. Так почему бы не начать осуществлять мечту, допустим завтра? А не с понедельника как принято!

👉 Занятия два раза в неделю, по 1.5 часа! Отменяем слово лень, вводим слово хочу!

👍 Мы находимся в центре города Волкова 57/6, от метро 10 минут. От парка Горького пешком 5 минут, вашего времени!
Первое пробное занятие 100 руб., так как мы уважаем труд наших педагогов.

✏📱 Запишись: 8 (987) 211-78-58, 8 (987) 226-91-94, или через форму.

#студияшаги #СтудияДвиженияШаги #казань #танцыказань #DanceFitness #ladydance #dance #dancers #ледиденс #танцевальныйфитнес #стретчинг #танцывказани #танцыдлявзрослых #танцыдляпохудения #ямогу #яхочу #яделаю
Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваш комментарий:

Your name: