Новости — Страница 16 — Шаги

Посетила пробные бесплатные занятия по современной хореографии и восточным танцам,…

Январь 31. 2019

by Шаги Студия движения

Марина Чистова

Была на открытых уроках по индийским и восточным танцам. В…

Январь 29. 2019

by Шаги Студия движения

Альсина Ахтямова

Хожу к Елизавете на индийские танцы не так давно ,…

Сентябрь 1. 2015

by Шаги Студия движения

О Студии движения Шаги

Всем любителям движения и жизни! Студия движения «Шаги» — это…

by Шаги Студия движения

Стойки на руках в Студии движения Шаги

Балансы на руках — это комплексная нагрузка на все тело.…

by Шаги Студия движения

Хатха - Йога

Классы хатха-йоги от Евгении отличаются тем, что подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, и даже совсем без нее.

«Плюс занятий в студии в том, что есть у меня есть возможность отстраивать и править Вас в процессе. Занятия проходят в небольшой группе и я уделяю внимание каждому ученику. В любой асане есть как упрощения, так и усложнения, и вместе мы найдем форму, актуальную для Вас в данный момент времени».

Йога не требует от Вас быть изначально гибким, наоборот, регулярно занимаясь, Вы приобретаете гибкость, а еще силу и выносливость. Бонусом будет красивая осанка и подтянутое тело, Вы увидите изменения уже после нескольких занятий. И самое главное, научитесь чувствовать свое тело и слышать себя.

Во время практики йоги Вы забываете обо всем, что Вас волнует, полностью погружаясь в свои ощущения. Это происходит благодаря тому, что на занятии всё внимание сконцентрировано на движении и дыхании. И после занятия Вы чувствуете себя умиротворенным, но в то же время полным энергии.

Занятия хатха-йогой проходят группой до 10 человек в уютном теплом зале студии движения Шаги.

Записаться можно по контактам студии, и у Евгении лично + 7987 001-15-92.

by Шаги Студия движения

Евгения Ахмадеева

Здравствуйте, меня зовут Евгения, я преподаватель хатха-йоги, расскажу немного о себе:

Когда я поняла, что хочу преподавать йогу? Это понимание пришло относительно недавно, хотя люблю йогу и занимаюсь я уже давно.

Настал момент, когда многолетний опыт личной практики трансформировался в желание делиться этим опытом и знаниями с другими людьми. Теперь важно было решить, где именно я хочу учиться, а еще важнее для меня, у кого учиться. Когда я узнала имена преподавателей на курсе хатха-йоги в Федерации йоги России, я сделала все, чтобы туда попасть.

Это обучение дало мне еще больше уверенности в том, что я сделала правильный выбор. И оказалось, не зря я в свое время закончила педагогический институт. Вернувшись с курса в новом статусе, я начала мой путь в качестве преподавателя йоги.

Несмотря на новый статус педагога, я продолжаю учиться, и не планирую останавливаться, благо сейчас есть неограниченные возможности для повышения своего мастерства. Онлайн можно выбрать в качестве преподавателя любого мастера по душе из любой точки мира.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Ляйсан Галиева

Марина Чистова

zil.ya

Альсина Ахтямова

О Студии движения Шаги

Page 16